Ang Osteochondrosis ay isang sakit na nakakaapekto sa mga intervertebral disc at humahantong sa pagbuo ng mga reaktibong pagbabago sa paravertebral (paravertebral) na mga istruktura. Sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan, ang fibrous ring ay lumuwag at ang nucleus pulposus ay tumagos dito.
Kung hindi ginagamot sa yugtong ito, ang proseso ng pathological ay nagtatapos sa isang pambihirang tagumpay ng fibrous ring, at isang herniated disc ay nangyayari. Ito naman, ay nagsisimulang i-compress ang spinal nerves o ang spinal cord mismo, na nagiging sanhi ng compression syndromes.
Mga tampok at yugto ng pag-unlad
Ang isang natatanging tampok ng osteochondrosis ng cervical segment ay isang medyo magkakaibang hanay ng mga sintomas, na kinabibilangan ng pananakit ng ulo at pagkahilo, kawalang-tatag ng presyon ng dugo, isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin, pamamanhid ng itaas na mga paa't kamay, atbp.
Ang lahat ng ito ay hindi lamang nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa sa buhay, ngunit kumplikado din ang diagnosis, dahil ang isang tao ay hindi agad bumaling sa isang neurologist, ngunit pumunta upang makita ang isang cardiologist, orthopedist o therapist. Ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay inireseta na isinasaalang-alang ang dalawang mga kadahilanan - physiological, na nagpapahiwatig ng natural na pag-iipon ng katawan, at pathological - ang pagkakaroon ng mga nagpapasiklab o degenerative na proseso sa pasyente.
Ang mga pagbabago sa pisyolohikal ay binubuo sa pagpapalit ng nucleus pulposus na may fibrous tissue, at ang mga klinikal na pagpapakita ay nangyayari lamang kapag ang mga ugat ng ugat ay inis. Ang mga pagbabago sa pathological ay sinusunod sa labas ng kartilago at kinakailangang sinamahan ng compression ng mga nerve endings at mga daluyan ng dugo. Ang mga sintomas ay pananakit sa iba't ibang lokasyon, pag-crunch at pag-click kapag pinipihit ang ulo, panghihina ng kalamnan o pamamanhid.
Ang cervical region ay ang pinaka-mobile at nakakaranas ng mas kaunting stress kumpara sa thoracic at lumbar regions. Sa mga matatanda, hindi sila lalampas sa 115 kg, habang ang mas mababang bahagi ng gulugod ay maaaring makatiis ng presyon hanggang sa 400 kg. Gayunpaman, ang cervical vertebrae ay naiiba sa kanilang istraktura - ang mga ito ay mas makitid at mas mataas, na nagiging sanhi ng mga ito na mahina sa iba't ibang mga pinsala at dislokasyon.
Ang paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine at ang tagal nito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa yugto ng sakit:
- sa paunang yugto ng pag-unlad ay halos walang binibigkas na mga sintomas, at pagkatapos lamang ng isang malubhang pag-load o bilang isang resulta ng isang mahabang pananatili sa isang static na posisyon, ang matinding pagkapagod at kakulangan sa ginhawa ay naramdaman sa mga kalamnan ng leeg;
- ang pangalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbabago sa pagsasaayos ng mga disc - nagsisimula silang patagin at lumubog, na humahantong sa kawalang-tatag ng spinal column. Ang sakit na sindrom ay nangyayari sa panahon ng paggalaw, na sanhi ng compression ng mga ugat ng nerve dahil sa pagbaba sa taas ng intervertebral disc;
- sa ikatlong yugto, nabuo ang isang protrusion, na nauuna sa isang intervertebral hernia. Ang nucleus pulposus ay unti-unting nagbabago at nagsisimulang lumabas sa labas ng anatomical na mga hangganan. Dahil sa pinching ng nerve endings o ang spinal cord, ang sakit na sindrom ay umaabot hindi lamang sa lugar ng leeg, kundi pati na rin sa buong lugar ng kwelyo, pati na rin sa itaas na mga paa. Ang pananakit ng ulo at pagkahilo ay sanhi ng paninikip ng mga daluyan ng dugo;
- Ang ika-apat na yugto ng osteochondrosis ng cervical spine ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng mga disc at pagbuo ng mga paglaki ng buto - osteophytes. Ang sakit ay nagiging pare-pareho, ang mga paggalaw ay limitado, ang mga kalamnan ay humina hanggang sa punto ng pagkasayang. Ang mga sintomas ay nagiging malala: ang pagkawala ng koordinasyon ay sinusunod, ang visual at hearing acuity ay bumababa. Hindi na posible na pagalingin ang cervical osteochondrosis sa yugtong ito, at ginagamit ang mga pamamaraan ng kirurhiko.
Mga prinsipyo at pamamaraan ng paggamot
Ang Therapy para sa osteochondrosis ay palaging komprehensibo at kasama hindi lamang ang gamot, kundi pati na rin ang physical therapy, masahe, ehersisyo therapy at diyeta. Ang mga pang-emergency na gamot para sa matinding pananakit ay analgesics. Ang mga gamot mula sa pangkat ng NSAID ay hindi gaanong epektibo.
Sa tulong ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, posible hindi lamang upang mapawi ang sakit, kundi pati na rin upang mapawi ang pamamaga, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang pamamaga ng mga nerve endings. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang gumamit ng mga ointment at cream na direktang kumikilos sa pinagmulan ng sakit at mas ligtas kaysa sa mga tablet.
Sa panahon ng pagpapatawad, ginagamit ang warming at massage ointment na naglalaman ng bee venom at mga extract ng halaman. Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na mapawi ang mga spasms ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang nutrisyon sa mga inflamed tissue.
Para sa epektibong paggamot ng osteochondrosis, ang mga gamot ng ilang mga grupo ay inireseta:
- mga relaxant ng kalamnan;
- B bitamina;
- chondroprotectors;
- vasodilators (vasodilators);
- diuretics (diuretics);
- paraan para sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at mga rheological na katangian ng dugo.
Normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo
Ang pagpapabuti ng daloy ng dugo ay isa sa pinakamahalagang gawain sa paggamot ng osteochondrosis. Ang pagkuha ng mga vasodilator ay kinakailangan upang maisaaktibo ang microcirculation, palawakin ang vascular lumen sa physiological norms at manipis ang dugo. Bilang resulta, ang utak ay tumatanggap ng nutrisyon at oxygen sa kinakailangang dami, na may positibong epekto sa paggana nito.
Upang mapawi ang pasyente mula sa masakit na mga sintomas tulad ng pagkahilo at spasms, ang mga kumbinasyon ng mga vasodilating na gamot na may mga nootropic o antiplatelet agent ay ginagamit. Depende sa yugto ng sakit at kondisyon ng pasyente, ang mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo ay maaaring inireseta.
Para sa mas epektibong paggamot, ang mga gamot na ito ay pinagsama sa mga ahente ng antiplatelet, pati na rin ang mga nootropic na gamot. Sa kaso ng malubhang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, ang doktor ay maaaring magreseta ng isang panandaliang kurso ng mga iniksyon; pagkatapos na mapawi ang mga talamak na sintomas, ang therapy ay nagpapatuloy sa pamamagitan ng oral administration ng mga tablet.
Pag-aalis ng mga spasms ng kalamnan
Ang Osteochondrosis ay palaging sinamahan ng pag-igting ng kalamnan kung saan matatagpuan ang pathological focus. Ang paggalaw ng apektadong lugar ay may kapansanan at nangyayari ang pananakit. Ang hypertonicity ng skeletal muscles ay karaniwang itinuturing bilang isang proteksiyon na reaksyon sa sakit. Upang mabawasan ang spasticity ng kalamnan, inireseta ang mga relaxant ng kalamnan.
Kapag ang paggamot sa mga relaxant ng kalamnan, ang kanilang epekto sa mga reaksyon ng psychomotor at ang kakayahang mag-concentrate ay dapat isaalang-alang. Nalalapat ito sa mga pasyente na ang mga propesyonal na aktibidad ay nangangailangan ng mas mataas na pangangalaga, halimbawa, mga driver ng mga sasakyan.
Chondroprotectors
Ang mga ahente ng Chondroprotective ay ginagamit upang ibalik at palakasin ang kartilago tissue ng mga intervertebral disc. Posibleng gamutin ang osteochondrosis ng cervical spine sa tulong ng mga gamot na ito lamang sa mga unang yugto, dahil sa mga advanced na kaso wala silang anumang epekto.
Sa isang malusog na tao, ang chondroitin ay ginawa sa sapat na dami, na nagsisiguro ng kumpletong hydration ng kartilago. Kung sa ilang kadahilanan ang synthesis ng chondroitin ay nagambala, ang kartilago tissue ay nawawalan ng kahalumigmigan at nagiging mas payat.
Ang mga Chondroprotectors ay naglalaman ng chondroitin sulfate, glucosamine at hyaluronic acid sa iba't ibang kumbinasyon. Kapag kinuha, ang paggawa ng iyong sariling chondroitin ay isinaaktibo, bilang isang resulta kung saan ang tissue ng kartilago ay nagiging mas siksik at ang kadaliang mapakilos ng gulugod ay naibalik.
Ang pinakabagong henerasyon ng mga gamot ay naglalaman din ng mga karagdagang sangkap - mga bitamina at mga sangkap na anti-namumula.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyente ay inireseta ng mga chondroprotectors sa mga tablet, ngunit kung minsan ay may pangangailangan para sa intramuscular o intra-articular injection. Ang mga produktong pangkasalukuyan ay maaari ding gamitin, ngunit mayroon silang hindi gaanong binibigkas na epekto.
Kapansin-pansin na ang epekto ng chondroprotector therapy ay magiging kapansin-pansin lamang pagkatapos ng ilang buwan.
Physiotherapy
Posible bang pagalingin ang osteochondrosis ng cervical spine gamit ang mga physiotherapeutic na pamamaraan? Sa kasamaang palad, imposibleng ganap na mapupuksa ang sakit, at ang physiotherapy ay gumagana lamang sa kumbinasyon ng paggamot sa droga. Ang pangunahing layunin ng mga pamamaraan ay upang pasiglahin ang mga proseso ng pagbawi sa katawan at alisin ang sakit.
Ang pinaka-epektibong pamamaraan ay:
- electrophoresis, na nagpapahintulot sa mga gamot na direktang maihatid sa apektadong lugar;
- ultratunog;
- magnetic therapy;
- darsonval;
- laser.
Ang pagkilos ng electrophoresis ay batay sa paggamit ng mga low-power na alon na ibinibigay sa mga espesyal na plato. Sa ilalim ng mga plato ay may mga tampon na pinapagbinhi ng mga gamot. Dahil ang electrical conductivity ng balat ay medyo mababa, ang mga gamot na sangkap ay tumagos sa malalim na mga layer at nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente.
Kung ang electrophoresis ay isinasagawa gamit ang isang pampamanhid, ang sakit na sindrom ay hinalinhan, at ang paggamit ng isang vasodilator ay nakakatulong upang mapataas ang daloy ng dugo.
Ang resulta ng magnetic therapy ay pinabuting sirkulasyon ng dugo at isang pagbawas sa mga manifestations ng nagpapasiklab na proseso - pamamaga at sakit. Ang paggamot sa magnet ay maaaring isagawa sa bahay, at sa ilang mga kaso maaari itong bahagyang palitan ang pag-inom ng mga gamot. Para dito kakailanganin mo ng isang espesyal na aparato.
Upang gamutin ang mga sakit sa likod, ginagamit ang isang low-intensity laser na may infrared spectrum. Ang mga laser beam ay tumagos nang malalim sa tisyu at nakakaapekto sa deformed area ng gulugod. Bilang isang resulta, ang mga metabolic na proseso sa tissue ng cartilage ay isinaaktibo, ang mga nerve endings ay napalaya mula sa compression, at ang normal na paggana ng mga istruktura ng kalamnan ay naibalik.
Ang Darsonval ay isang aparato ng direktang pagkilos sa pamamagitan ng mabilis na nabubulok na pulso. Sa panahon ng pamamaraan, ang alternating current ay ibinibigay sa katawan sa pamamagitan ng isang glass electrode na may gas at nagtataguyod ng:
- nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo;
- pagbabawas ng threshold ng sakit ng sensitivity;
- pagpapabuti ng pag-andar ng nervous system;
- normalisasyon ng tono ng daluyan ng dugo;
- pagtaas ng mga panlaban ng katawan.
Kapansin-pansin na ang Darsonval ay ginagamit sa anumang yugto ng osteochondrosis.
Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng masahe
Ang therapeutic massage para sa osteochondrosis ng cervical spine ay walang alinlangan ang pinaka-kaaya-aya, naa-access at epektibong therapeutic na paraan. Gayunpaman, dapat itong ipagkatiwala sa isang kwalipikadong espesyalista. Maaari mong i-massage ang kwelyo habang nakaupo o nakahiga sa iyong tiyan. Ang pangunahing bagay ay ang pasyente ay komportable at maaaring makapagpahinga.
Ang masahe ay nagsisimula sa mga paggalaw ng stroking sa direksyon mula sa likod ng ulo hanggang sa itaas na likod. Ang paghaplos ay dapat ding takpan ang mga lateral area ng leeg. Ang 10-12 stroke ay ginagawa nang may kaunting pagsisikap upang ang balat ay hindi gumagalaw na may kaugnayan sa mga kalamnan.
Ang longitudinal squeeze ay ginagawa gamit ang hinlalaki at hintuturo, na humahawak sa balat at, kumbaga, pinipiga ito. Ang epekto ay limitado sa malambot na mga tisyu; ang vertebrae ay hindi kasangkot sa proseso. Ang pagpisil ay ginagawa nang maingat, lalo na sa mga unang sesyon. Ang mga paggalaw ay kahanay sa gulugod, 5-6 beses sa bawat panig.
Ang susunod na pamamaraan ay pagmamasa. Ang mga kalamnan ng leeg at itaas na mga balikat ay pinainit ng mga pabilog na paggalaw ng kalahating baluktot na mga daliri, una sa kahabaan ng gulugod, at pagkatapos ay sa mga gilid ng leeg. Dahil ang pagmamasa ay nakakaapekto sa malalim na mga layer ng tissue, ginagawa ito alinsunod sa diagnosis ng pasyente, upang hindi mapalala ang patolohiya.
Ang pagkuskos ay kinakailangan upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-init ng balat. Isinasagawa ito gamit ang mga daliri o paggalaw ng paglalagari ng mga lateral surface ng mga palad.
Pinapayagan din ang mga paggalaw ng pabilog na rubbing. Ang pagkuskos ay nagsisimula mula sa itaas na bahagi ng leeg at unti-unting gumagalaw sa sinturon ng balikat, na kinukuha ang kalamnan ng trapezius. Kung ang pasyente ay nakakaranas ng sakit o kakulangan sa ginhawa, ang mga pagsisikap ay dapat mabawasan.
Ang session ay nagtatapos sa mga stroke; maaari mong paghaluin ang mga ito sa mababang intensity na pagpisil. Sa wakas ay inilapat ang vibration. Ang kabuuang tagal ng isang massage session ay 25-30 minuto, ang karaniwang bilang ng mga pamamaraan ay 10.
Mga aparatong orthopedic
Upang mabawasan ang mga pagpapakita ng osteochondrosis at mapahusay ang epekto ng paggamot, ginagamit ang iba't ibang mga produkto ng orthopedic. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa posisyon ng ulo at leeg sa panahon ng pagtulog, dahil ito ay sa panahon o pagkatapos ng pahinga ng isang gabi na ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay pinaka-malakas na nararamdaman - sakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, pagkahilo at kakulangan sa ginhawa sa mga balikat.
Ang lahat ng mga pagpapakita na ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo, at ang isang orthopedic na unan ay makakatulong na itama ang sitwasyon.
Kapag pumipili ng isang produkto, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na parameter:
- Ang perpektong hugis para sa mga pasyente na may osteochondrosis ay hugis-parihaba. Maaaring gamitin ang mga bolster at square pillow para sa panandaliang pahinga; mahigpit na hindi inirerekomenda ang pagtulog sa mga ito;
- ang taas ay dapat na hindi bababa sa 5 cm, ngunit hindi hihigit sa 10 cm;
- lapad - bahagyang mas malawak kaysa sa mga balikat ng natutulog;
- tigas – daluyan. Ang masyadong malambot o matigas na unan ay hindi angkop. Bilang karagdagan, ang mga produktong orthopedic ay ginawa pangunahin ng katamtamang tigas.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na aparato ay isang aplikator ng karayom, na madaling magamit sa bahay. Ang aparatong ito ay isang spiked na banig na gawa sa nababanat na materyal, na inilalapat sa lugar ng kwelyo.
Ang massager ay dapat ilagay sa isang maliit na makitid na pad o cushion upang ang liko sa leeg ay mapanatili at walang masyadong masakit na sensasyon. Mayroon ding mga modelo sa pagbebenta sa anyo ng mga roller, na angkop din para sa paggamot ng cervical chondrosis.
Maaari kang humiga sa isang banig ng karayom o roller ng hanggang kalahating oras, ngunit para sa mga unang sesyon 5-7 minuto ay sapat na. Inirerekomenda na baguhin ang posisyon ng iyong katawan o gumulong habang ginagamit. Ang pamamaraan ay isinasagawa 1 o ilang beses sa isang araw.
Ang nutrisyon sa pandiyeta ay isa ring mahalagang bahagi ng komprehensibong paggamot. Dahil ang labis na timbang ay madalas na isang balakid sa mabilis na paggaling, mas mahusay na alisin ang mga naprosesong pagkain at fast food mula sa diyeta, at bawasan ang pagkonsumo ng asin at matamis na soda.
Ang tanong na "maaaring gumaling ang cervical osteochondrosis" ay magkakaroon ng isang positibong sagot kung ang sakit ay napansin sa maagang yugto. Ibinigay ang isang karampatang diskarte sa paggamot at ang pasyente ay sumusunod sa mga rekomendasyong medikal, maaari kang makamit ang makabuluhang pagpapabuti at humantong sa isang ganap, komportableng buhay kahit na sa katandaan. Maging malusog!